Esta iguaria tem um nome engraçado e invulgar: é o pão “segura marido”. Porque é que se chama assim? Deve ser por ser tão delicioso que os homens ficam em casa a comê-lo em vez de sair! Para fazer este pão, só precisas dos seguintes ingredientes: Massa: 1kg de farinha de trigo 2 copos de […] More
Esta sobremesa é uma torta deliciosa e muito fácil de fazer. Nem precisa de ir ao forno! Para a massa, só precisas de: Bolachas crocantes 500ml de leite 2,5 colheres de café de amido de milho 3 colheres de café de açúcar 1 gema 10ml de essência de baunilha Para a cobertura, vais necessitar de: […] More
Recentemente, uma receita tem feito grande sucesso nos Estados Unidos da América, graças aos ótimos resultados que tem apresentado nas pessoas que resolveram experimentá-la. Os especialistas recomendam-na para quem queira perder peso de forma rápida e saudável! A receita é uma bebida saudável e fácil de preparar que deve substituir o pequeno-almoço. Várias pessoas relatam […] More
Esta receita, para além de deliciosa, ainda ajuda a emagrecer. A estrela? É o abacaxi! O abacaxi é uma fruta rica em nutrientes como a vitamina A, B1, B6, C, ferro, magnésio e fibras, utilizada em dietas de emagrecimento por conter poucas calorias (menos de 160 em 100 gramas). O abacaxi contém uma enzima chamada […] More
O bacalhau é um peixe muito popular na cultura portuguesa, utilizado em inúmeras receitas! Aqui fica a receita do “escondidinho de bacalhau”, um prato verdadeiramente delicioso que vais querer experimentar. Precisas de: ½ chávena de chá de azeite 4 cebolas raladas 3 dentes de alho 500gr de bacalhau demolhado, fervido e desfiado 8 tomates picados […] More
Este bolo é um clássico delicioso muito famoso, e esta receita é ainda mais saudável e fácil do que a normal. A grande diferença é que esta receita não leva óleo! Só precisas de: 4 ovos 1 iogurte à escolha 2 copos de açúcar (usa o copo do iogurte como medida) 3 copos de farinha […] More
Esta receita de tortas é deliciosa e só leva 3 ingredientes! As tortas ficam prontas muito rapidamente e qualquer pessoa consegue fazê-las. Têm-se tornado viral na internet, com o nome de “cheesecake japonês”! Só precisas de: 3 ovos 120gr de chocolate branco derretido 120gr de queijo creme (tipo Philadephia) Modo de preparação: Derrete o chocolate […] More
Fazer um bolo sem farinha e açúcar parece impossível, não é? Mas na verdade, as receitas assim são muito mais saudáveis e saborosas! Estes queques de banana são feitos sem farinha e açúcar e são verdadeiramente deliciosos. Vais precisar de apenas 3 ingredientes: 2 bananas maduras 4 ovos Framboesas (ou outro tipo de frutos vermelhos) […] More
Os pastéis de nata são uma das especialidade da doçaria portuguesa mais populares, procuradas e apreciadas. Se gostas deste doce tens de experimentar esta receita deliciosa! Só precisas dos seguintes ingredientes (para 24 pastéis): 600gr de massa folhada fresca ou de compra 500ml de leite 1 casca de limão 1 pau de canela 60gr de […] More
Esta bebida caseira tem sido um verdadeiro sucesso e é ideal para quem quer emagrecer e perder aquelas gordurinhas extra! Os seus ingredientes possuem propriedades dietéticas que vão ajudar a eliminar o excesso de peso: 1,5L a 2L de água 1 pepino médio (ou meio pepino grande) 2 limões 15 a 20gr de folhas de […] More
Recentemente, nos Estados Unidos da América, surgiu uma dieta que está a ser uma verdadeira sensação devido aos resultados visíveis e rápidos, sendo conhecida como dieta militar. Esta dieta dura apenas 3 dias e já é bem popular, principalmente por entre aqueles que pretendem emagrecer rapidamente. Existem imensos relatos na internet com fotografias que comprovam […] More