Quando vires o que podes fazer com bananas muito maduras, nunca mais vais querer outra coisa.

Fazer um bolo sem farinha e açúcar parece impossível, não é? Mas na verdade, as receitas assim são muito mais saudáveis e saborosas!

Estes queques de banana são feitos sem farinha e açúcar e são verdadeiramente deliciosos. Vais precisar de apenas 3 ingredientes:

  • 2 bananas maduras
  • 4 ovos
  • Framboesas (ou outro tipo de frutos vermelhos)

Modo de preparação:

  • Amassa as bananas com um garfo
  • Adiciona os ovos e mistura bem
  • Unta algumas formas de queques com manteiga e coloca no fundo de cada forma 2 a 3 framboesas ou outra fruta à escolha
  • Coloca a mistura de banana e ovo por cima da fruta
  • Põe tudo a cozer no forno pré-aquecido a 200ºC durante 12 minutos
  • Quando os queques estiverem dourados significa que estão prontos
  • Deixa arrefecer e desenforma

Dúvidas? Vê o vídeo e partilha!

Gosto desta publicação -->