Hoje vamos falar de óleo de coco, um ingrediente muito útil, com inúmeras propriedades terapêuticas. O óleo de coco oferece tantos benefícios que tínhamos de partilhar consigo. Aqui ficam alguns deles: Perder peso Adicione um pouco de óleo de coco à sua alimentação para acelerar o metabolismo e combater a gordura, em especial na barriga. […] More
A estrela deste post é o vinagre de maçã, um ingrediente extremamente benéfico para a saúde, pois possui diversas propriedades terapêuticas. Ao consumir frequentemente vinagre de maçã, vamos estar a absorver mais nutrientes e a tornar o organismo mais forte. Infelizmente, a maior parte das pessoas não aposta nele devido ao sabor e cheiro mais […] More
Esta situação pode acontecer a qualquer pessoa, principalmente se estiver sozinha em casa. Por vezes quando estamos a comer uma refeição podemo-nos engasgar com um pedaço de carne, e a coisa ficar complicada! Se essa situação acontecer e não tiveres ninguém por perto para te acudir, este homem ensina-te um truque para como resolver esse […] More
Se costuma dar jantares em casa ou vai organizar um evento importante, temos uma sugestão espetacular. Mais abaixo, apresentaremos uma forma infalível de deixar os amigos boquiabertos ao verem a mesa. Para isso, basta apostar em criações com talheres que vão fazer toda a diferença, e são muito fáceis de replicar. Veja as imagens e […] More
Ninguém gosta de perder tempo com as aborrecidas tarefas domésticas, não só por serem demoradas, como também cansativas. Mas quem disse que a limpeza não pode ser rápida e eficaz? É verdade, é possível deixar a casa limpa e ficar com tempo e energia para se dedicar a outras coisas. Para ajudar, aqui ficam 9 […] More
A algum ponto, todos nós temos canos entupidos em casa, uma situação bastante aborrecida para a qual muitas pessoas recorrem a produtos agressivos e carregados de químicos. Porém, o melhor método é sempre à base de ingredientes naturais, e o que trazemos hoje é totalmente natural, eficaz e simples. Se deseja desentupir os canos sem […] More
As refeições que fazemos à noite são muito importantes para o controlo do peso e qualidade do sono, pelo que devem ser equilibradas. Se pretende emagrecer, pode beneficiar bastante ao saber selecionar os alimentos que ingere durante a noite. Quando estamos a dormir o nosso metabolismo é mais lento, e por isso mesmo devemos optar […] More
Os mosquitos são insetos que gostam de locais húmidos, mas também do odor da nossa pele, que fica então sujeita a muitas picadas incómodas. Isso acaba por afetar o nosso verão, pois é a altura em que nos encontramos mais rodeados de mosquitos. Para ajudar a resolver a situação, que muitas vezes piora à noite, […] More
Infelizmente, na altura do calor, os insetos como os mosquitos e as moscas atacam em força. Para além de picarem e serem muito incómodas, pousam na comida e contaminam as coisas com bactérias. Para ajudar, temos a solução para si. Há um truque muito fácil e barato, que consiste em colocar um saco transparente com […] More
Uma mãe é alguém que cuida de nós, que nos protege, e que no geral faz muito bem à nossa vida e saúde em geral. Assim, faz sentido associar a palavra mãe à natureza, pois nas plantas encontramos a cura e a possibilidade de prevenção para várias doenças. Todos nós devíamos ter plantas em casa, […] More
A mistura de limão (ou lima) e azeite é ideal para a desintoxicação do corpo e para a eliminação de todas as toxinas e resíduos acumulados. Caso acorde cansado, sem energia, mesmo após uma longa noite a dormir, deve consumir esta mistura, que o vai ajudar a revitalizar o organismo durante o dia. O azeite, […] More
Muitas pessoas sofrem de má circulação sanguínea, um problema que pode afetar tanto homens como mulheres a qualquer momento da vida. Existem vários fatores que influenciam isso, mas os mais habituais são a má alimentação e o sedentarismo. Para resolver o problema, o ideal é uma alimentação saudável e a prática de exercício físico, mas […] More
