A má circulação é um problema que afeta muitas pessoas, podendo atingir tanto homens como mulheres em qualquer altura da vida. As causas deste problema podem ser variadas, mas entre as mais comuns encontram-se uma má alimentação e sedentarismo. As pessoas que sofrem de má circulação podem beneficiar muito de uma dieta saudável e exercício […] More
Um homem da província de Guangdong foi ao médico porque começou a sentir comichão na pele e dores no estômago. Através de raios-x, foi possível detetar parasitas no seu organismo. A causa do problema foi a ingestão de uma grande quantidade de sashimi (tiras finas de peixe cru) que estava contaminado. Esta não foi a […] More
As dores nos joelhos podem ser muito incomodativas, principalmente para quem pratica desportos com intensidade. Mas não precisas de desistir da tua atividade, pois neste artigo vais aprender uma receita que te vai ajudar a tratar este problema! A receita contém nutrientes como a vitamina C, magnésio, silício, manganês, colagénio e bromelina. A bromelina, existente […] More
A baba do quiabo é excelente para a nossa saúde. Vê quais são as suas vantagens: A sua fibra tem a capacidade de reduzir o colesterol e de precaver da aterosclerose; Ajuda a desenvolver o cérebro dos fetos, durante a gravidez, o que reduz a possibilidade de ocorrer um aborto espontâneo; É composto por vitamina […] More
A prisão de ventre, a sensação de barriga inchada e gases são um problema bastante incómodo. Para o atenuar, deve-se ter especial atenção à alimentação, que deve ser saudável e nutritiva. Deves eliminar a lista de alimentos que deves eliminar da tua dieta para ajudar: Bebidas gaseificadas Estas bebidas libertam dióxido de carbono, o que […] More
O chá de alecrim é muito vantajoso para a nossa saúde. Para o fazer, segue o seguinte método: Se usares uma colher de chá de alecrim ferve uma chávena de água; se usares uma colher de sopa ferve 1 litro de água. Quando estiver a ferver, apaga o lume e coloca as ervas lá dentro. […] More
Será que existe algo pior para a saúde do que o sal e o açúcar refinado? Na verdade, existe, e é muito utilizado! Do que se trata? De glutamato monossódico! Este ingrediente apresenta um alto nível de sódio, gordura e produtos químicos e por isso constitui um verdadeiro perigo para a saúde. Um dos efeitos […] More
Atualmente, grande parte das pessoas utiliza sabonetes antibacterianos para fazer a sua higienização. A parte má é que a maioria destes sabonetes contém uma substância bastante prejudicial à saúde que pode causar problemas graves, como cancro. Por falta de divulgação, as pessoas não têm essa noção e acabam por abusar do consumo de produtos com […] More
O leite de magnésia é muito útil e benéfico para a saúde, nomeadamente para tratar problemas como rinite e sinusite. Também pode ser utilizado para combater a prisão de ventre e a má digestão. A sinusite, resultado da inflamação da membrana que envolve as cavidades ósseas que contactam diretamente com o nariz, ocorre geralmente depois […] More
Sabias que a cebola é um verdadeiro tesouro natural que faz maravilhas pela nossa saúde? É verdade: ela é capaz de lutar contra inúmeras doenças e ajudar a melhorar o funcionamento do nosso organismo. A cebola tem propriedades anti-inflamatórias e fortalece o sistema imunitário, e como é rica em enxofre também tem propriedades antisséticas e […] More
Bochechar ajuda a combater bactérias, a impedir placas e tártaro de se formarem e ainda melhora o hálito. Utilizar ingredientes naturais para bochechas é mais saudável, mais económico e menos abrasivo para os dentes pois não possuem aditivos tóxicos, conservantes ou corantes artificiais. O ingrediente mais importante da receita que vamos ensinar é o bicarbonato […] More