Queres uma pele livre de imperfeições, como a acne, manchas, linhas de expressão e rugas? Continua a ler! Este segredo da medicina indiana é uma receita que faz parte dos cuidados diários de beleza das mulheres da Índia. Um dos ingredientes da receita é o manjericão, excelente restaurador da pele, que possui vários antioxidantes e […] More
A próxima receita vai ajudar-te a regular o trânsito intestinal e a emagrecer, e a melhor parte é que leva apenas três ingredientes! Embora ajude a emagrecer, é importante perceber que não adianta tomar este desintoxicante natural se de seguida ingerires muitos alimentos hipercalóricos. A alimentação deve ser moderada e equilibrada e deve apostar-se em […] More
Com o passar do tempo, a nossa pele vai-se modificando, seja por fatores internos ou externos. A lei da gravidade faz com que a pele descaia e ao longo dos anos vão aparecendo marcas vincadas na pele. Para além disso, pouca hidratação, fumo, álcool, exposição ao sol sem proteção e má alimentação também contribuem para […] More
O alho é um dos remédios naturais mais poderosos pois tem uma ação antibiótica, anti-inflamatória, antimicrobiana, antiasmática, antioxidante, anticancerígena e protege o coração. Em laboratório, utilizando a técnica de diluição em série, o extrato fresco de alho mostrou ser capaz de destruir 14 espécies de bactérias, entre as quais o Stafilococcus aureus, Klebsiella peneumoniae e […] More
Com o passar dos tempos, as pessoas têm ficado cada vez mais doentes. Não só os adultos, mas também jovens e crianças são cada vez mais vítimas de doenças crónicas, cancro e outros problemas de saúde. Isto deve-se às toxinas ambientais, ao stress, a um sistema imunitário fraco que não se consegue defender de vírus […] More
É muito importante teres conhecimento desta informação, tanto a nível de saúde como de higiene. Quando usas a toalha pela primeira vez, ela torna-se imediatamente um ambiente fértil para bactérias, fungos, células mortas da pele e secreções salivares, anais e urinárias. Ainda que a maior parte destes micróbios não sejam muito prejudiciais, dado que maior […] More
O manjericão é uma planta muito utilizada para dar um sabor especial a vários pratos. Mas esta planta não serve só para a culinária e tem também propriedades medicinais! O manjericão possui substâncias antioxidantes que protegem o organismo, previnem o envelhecimento precoce e combatem o cancro. Um destes antioxidantes é o betacaroteno, que se transforma […] More
Na década de 1920, o Dr. Otto Warbug, vencedor do Prémio Nobel em 1931, fez a seguinte declaração: “O crescimento das células cancerosas é iniciada por uma relativa falta de oxigénio. O cancro não pode viver num ambiente rico em oxigénio”. Nos anos 1950, a Dra. Johanna Budwig, uma das bioquímicas mais conceituadas da Alemanha […] More
Com a chegada do Verão, as gorduras acumuladas são um problema que afeta muito a autoestima das pessoas e muitas até deixam de ir à praia ou à piscina com os amigos por se sentirem mal com o seu aspeto físico. Contudo, mais importante que a aparência é a saúde e a gordura em excesso […] More
Esta dieta, que dura apenas 7 dias, está a fazer bastante sucesso devido aos seus resultados rápidos e por nos deixar saudáveis e bem nutridos. A dieta baseia-se numa sopa que deve ser ingerida durante sete dias, juntamente com outros alimentos permitidos. Para fazer esta sopa que vai queimar gordura muito rapidamente, vais precisar dos […] More
O grão-de-bico é muito utilizado, principalmente na culinária árabe, para confecionar diversos pratos, frios ou quentes. Estes pratos variam entre saladas, sopas, pastas, patês e, surpreendentemente, até mesmo doces. Esta leguminosa, que está cada vez mais presente na cozinha portuguesa, é bastante nutritiva, rica em proteínas, sais minerais e vitaminas do complexo B. O grão-de-bico […] More