Queres perder peso de forma rápida? Então esta receita, divulgada pelo Dr. Oz no seu programa de televisão, é ideal para ti!
Os seus ingredientes são muito acessíveis e é garantido que resultam numa perda de peso rápida quando combinados!
No seu programa, o Dr. Oz dá dicas sobre saúde e nutrição muito eficazes, por isso é recomendado que todos assistam!
Esta receita destaca-se pelo seu potencial de regular o metabolismo e o açúcar no sangue, prevenir várias doenças cardiovasculares e cancerígenas e desintoxicar o fígado e as células.
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Só precisas de:
- 1 litro de água
- 1 laranja (de preferência orgânica)
- 5 saquinhos de chá verde
- 20 folhas de hortelã
Modo de preparação:
- Faz um chá com os saquinhos de chá verde normalmente (sem adicionar açúcar);
- Deixa repousar durante 5 minutos;
- Lava bem a laranja e corta-a às rodelas;
- Coloca o chá juntamente com as rodelas de laranja e as folhas de hortelã num jarro de vidro com tampa;
- Tapa e reserva durante 12 horas;
- Toma uma chávena do chá sempre antes das maiores refeições e vai fazendo mais chá à medida que for acabando por 15 dias;
- Podes fazer uma pausa de 1 semana e voltar a tomar o chá por mais 15 dias até estares contente com o teu peso.
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