Este sumo, que auxilia a desinchar e a combater a retenção de líquidos, foi indicado por um nutricionista.
É composto por gengibre, que tem a função de auxiliar na eliminação das toxinas do organismo, e chá verde, que ajuda a queimar gordura.
Ingredientes:
- 8 folhas de hortelã
- 1 fatia grossa de abacaxi
- 1 pedaço pequeno de gengibre
- 200ml de chá verde
- 1 colher de chá de semente de linhaça
Modo de preparação:
- Junta todos os ingredientes e bate-os no liquidificador.
Atenção: este sumo não substitui uma refeição. É fundamental que cortes o açúcar e as gorduras da tua alimentação e que ingiras muitos líquidos como água ou chá.
Consulta o teu médico antes de iniciar o tratamento.