Sabias que o álcool de alecrim é uma das receitas mais antigas e populares nos países mediterrâneos?
Antigamente, as mulheres costumavam colher o alecrim e coloca-lo em álcool para obter um remédio natural poderoso, rico em vitaminas como a B6, B2, A e C e minerais, ferro, magnésio, fósforo, zinco, cálcio e outros antioxidantes.
Eis os benefícios do alecrim:
- Ajuda a recuperar o sistema nervoso depois de uma atividade intelectual intensa;
- Ajuda o corpo a assimilar o açúcar, sendo ideal para diabéticos;
- É digestivo e sudorífero;
- É excelente contra a anemia, menstruação insuficiente e problemas de irrigação sanguínea;
- Combate constipações e bronquites;
- É indicado no tratamento de tendinites e dores musculares;
- É indicado para quem sofre de problemas no coração, como arritmia cardíaca;
- Combate o cansaço mental e o desgaste;
- É ótimo contra a perda de memória;
- Melhora a saúde da pele e ajuda a curar lesões e queimaduras;
- É útil contra a queda de cabelo e caspa (faz chá de alecrim e enxagua o cabelo com ele);
- Estimula o metabolismo;
- Desintoxica o fígado;
- Estimula a circulação;
- Combate varizes, celulite e cãibras.
O álcool de alecrim, que só deve ser usado externamente, possui efeito revitalizante e antirreumático.
Deves usar alecrim fresco, isto é, recém-colhido. Podes fazer a receita com a erva seca, mas o produto será menos concentrado.
Para fazer o álcool de alecrim, segue os seguintes passos:
- Coloca alguns ramos de alecrim numa garrafa de vidro e cobre-os com álcool 70º, vendido em farmácias. Deixa-o descansar durante 15 dias num local escuro e agita o vidro todos os dias. Há quem deixe a mistura a descansar durante 40 dias para que esta fique ainda mais concentrada com os princípios ativos da planta;
- Passado esse tempo, filtra o álcool, coloca-o num frasco de vidro bem fechado e deixa-o num lugar sem luz e sem calor;
- Aplica-o com massagens;
- Não uses o álcool internamente nem em mucosas ou feridas;
- Depois de o aplicares na pele da zona dorida, lava imediatamente as mãos;
- Aplica no máximo 3 vezes ao dia.
Este remédio não deve ser utilizado por epiléticos, grávidas, mulheres a amamentar e crianças com menos de 7 anos.