O chá de alecrim devia fazer parte da rotina de maior parte das pessoas, pois é muito fácil de fazer e tem um efeito bastante positivo no organismo.
Para fazer chá de alecrim, basta uma colher de chá rasa para uma chávena e água ou uma colher de sopa para um litro. Ferve a água, apaga o lume, coloca o alecrim lavado lá dentro, deixa amornar e está pronto para ser ingerido! Toma pelo menos uma chávena de chá de alecrim puro (sem mel nem açúcar), antes de dormir.
O alecrim combate a diabetes, possui propriedades antirreumáticas, estimula o funcionamento do pâncreas e a circulação, desinfeta feridas e ajuda na cicatrização.
Para acalmar a tosse, o chá de alecrim deve ser tomado quente.
Para a asma, faz um cigarro com pequenos pedaços de folhas secas de alecrim e fuma-o quando tiveres um ataque de asma.
Para o reumatismo, eczemas e contusões, usa folhas cozidas em vinho externamente.
Faz uma infusão de alecrim para utilizar como antisséptico bucal.
Para a sarna, aplica externamente uma infusão de alecrim bem forte.
O alecrim é um inseticida natural que protege as outras plantas quando plantado na horta.
Quando colocado entre as roupas, os ramos de alecrim frescos combatem as traças.
Ferve folhas e pequenos caules de alecrim durante meia hora, espreme e usa para limpar loiça e casas de banho. Esta mistura será tão mais concentrada quanto menos água tiver, e o seu poder desinfetante e de desengordurador aumenta se misturares um pouco de detergente. Guarda no frigorífico e utiliza no prazo de uma semana.
No campo da aromaterapia, o óleo essencial de alecrim pode ser usado para tratar dores musculares, reumatismo e artrite.
O alecrim pode também ser usado para curar a anemia, bastanto colocar um ramo de alecrim num copo de água a ferver, deixar repousar durante 10 minutos, filtrar e beber meia chávena todas as manhãs (em jejum). Repete o procedimento 5 vezes.
Para tonturas e sequelas de derrame, prepara um chá com 3 cravinhos ou cravos-da-índia sem cabeça, uma colher de chá de alecrim e uma colher de chá de erva-doce e toma antes de dormir.
O alecrim pode ser utilizado como tónico capilar e combate a caspa. Para tal, faz um chá forte com alecrim e sálvia e junta ao shampoo, na proporção de ¼ de chá para um frasco de shampoo.
O alecrim equilibra a defesas e é ótimo para tratar doenças autoimunes.
Se não apreciares o sabor do chá de alecrim, junta um pouco de erva-doce. O chá destas duas plantas ajuda também a combater o mau hálito.
Resumidamente, o alecrim tem as seguintes propriedades:
- Ajuda a recompor o sistema nervoso depois de uma longa atividade intelectual;
- Ajuda o corpo a assimilar o açúcar, sendo por isso ideal para diabéticos;
- É digestivo e sudorífero;
- Combate a anemia, a menstruação insuficiente e problemas de irrigação sanguínea;
- Excelente contra resfriados e bronquites;
- Indicado para tendinites e dores musculares;
- Indicado para problemas no coração (como arritmia cardíaca);
- Ótimo contra a fadiga mental e física;
- Melhora a memória e a capacidade de aprendizagem;
- Melhora a saúde da pele, tratando lesões e queimaduras;
- Útil contra a queda de cabelo e caspa (pode beber-se o chá ou enxaguar o cabelo com ele);
- Estimula o metabolismo.
Contraindicação: as pessoas que sofram de hipertensão devem ter cuidado com o uso do alecrim.
Nota: consulta o teu médico antes de qualquer destes tratamentos naturais.