Chá maravilhoso para regular o intestino, secar a barriga e desinchar o corpo!

Se queres perder uns quilinhos extra, este chá é ideal para ti!

Com ele, vais acabar com a sensação de barriga inchada e com a retenção de líquidos.

Perder peso com chás caseiros é a forma mais segura e eficaz de emagrecer, pois trata-se de um método natural.

Os benefícios dos ingredientes deste chá são os seguintes: o hibisco é diurético e ajuda a eliminar a retenção de líquidos, as folhas de sene ajudam a regular o intestino e o gengibre ou a canela são termogénicos que aceleram o metabolismo e queimam a gordura de forma mais rápida e eficiente.

Ingredientes:

  • 1 colher de hibisco
  • 1 colher de sopa de folhas secas de sene
  • 1 pau de canela (8cm) ou 1 pedaço de gengibre (5cm)
  • 1 litro de água

Leva todos os ingredientes a ferver durante 3 minutos, deixa repousar durante 5 e filtra. Bebe 1 litro deste chá diariamente, durante 15 dias, a qualquer hora do dia.

Se os resultados não corresponderam ao esperado, faz uma pausa de uma semana e volta a tomar durante mais 15 dias.

Todos os ingredientes podem ser encontrados em lojas de produtos naturais, mas caso não encontres folhas secas de sene podes retirá-las na receita, principalmente se já tiveres o intestino regulado.

Nota: não deves tomar este chá se sofreres de hipertensão. Se já tiveres o intestino regulado, diminui a quantidade de folhas de sene para metade. Podes adoçar o chá com um pouco de mel e tomá-lo quente ou gelado. Consulta o médico antes de começar o tratamento.

Dúvidas? Vê o vídeo!

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