Barriga lisa: 6 exercícios simples que pode fazer usando uma cadeira
Se costuma passar muito tempo sentado, é provável que tenha algumas gordurinhas extra na zona da barriga das quais se gostava de ver livre. Como sabemos que muitos trabalhos exigem que as pessoas fiquem sentadas quase 8 horas por dia, trouxemos 6 exercícios práticos que pode fazer com uma cadeira e que o vão ajudar […] More