Disseram-te para consumires canela porque faz bem? Mas isto não te contaram!

É sabido que a canela contém diversas características medicinais, mas nem todos sabem os efeitos da canela misturada com mel.

Ambos são utilizados como conservantes naturais desde tempos antigos pois impossibilitam a proliferação de fungos e bactérias, devido ao óleo essencial da canela e à enzima do mel que gera peróxido de hidrogénio.

Estes são os benefícios desta mistura:

·      1. Dor de estômago: ajuda no tratamento de úlceras.

·      2. Imunidade: se for consumida com regularidade protege o organismo contra vírus e bactérias nocivas.

·      3. Doenças cardíacas: mistura canela e mel numa taça até obteres uma pasta. Coloca numa fatia de pão de trigo integral e consome ao pequeno-almoço.

Deves evitar alimentos gordurosos e açucarados, para combateres o colesterol alto e ataques cardíacos.

·      4. Artrite: mistura duas colheres de sopa de mel com uma colher de canela em pó num copo de água morna. Bebe essa mistura regularmente pela manhã e à noite – isso vai tratar a artrite crónica.

·      5. Colesterol: mistura duas colheres de sopa de mel e três colheres de chá de canela numa chávena de chá quente.

·      6. Infeção da vesícula biliar: mistura duas colheres de sopa de canela em pó com uma colher de chá de mel. Se tomares com regularidade estarás a promover o bom funcionamento da vesícula biliar.

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·      7. Gripe: caso estejas com dificuldade para respirar ou muita tosse, mistura uma colher de sopa de mel com 1/4 colher de sopa de canela em pó e toma durante 3 dias.

·      8. Infertilidade: na Grécia, existia o hábito de ingerir duas colheres de sopa de mel antes de ir dormir, para curar a infertilidade masculina.

No Japão e na China esfregavam um pouco de canela com meia colher de chá de mel na gengiva, durante o dia, para que o corpo absorvesse as propriedades medicinais, promovendo a fertilidade feminina.

·      9. Gripe: ambos contém propriedades que combatem os vírus.

·      10. Infeções da pele: mistura canela com mel, coloca na área infetada e deixa atuar durante 30 minutos. Por fim, lava com água morna.

·      11. Indigestão: mistura canela em pó com duas colheres de sopa de mel e ingere antes das refeições principais.

·      12. Fadiga: mistura meia colher de sopa de mel com meia colher de chá de canela num copo de água. Bebe à tarde ou quando te sentires cansado.

·      13. Picada de inseto: mistura uma colher de chá de canela em pó numa colher de sopa de mel em duas colheres de sopa de água e coloca na área afetada. Vai atenuar a dor e a comichão em pouco tempo.

·      14. Perda de peso: mistura duas colheres de sopa de canela com uma de chá de mel num copo de água morna e ingere de manhã, meia hora antes de tomares o pequeno-almoço.

·      15. Mau hálito: lava a boca com uma colher de chá de mel e canela de manhã.

·      16. Acne: mistura mel e canela em pó até obteres uma pasta, coloca na zona afetada pela acne antes de ires dormir e lava no outro dia quando acordares

·      17. Dor de dentes: mistura uma colher de chá de canela em pó com 5 colheres de chá de mel e coloca três vezes ao dia nos dentes em que sentes dor.

·      18. Perda de cabelo: mistura uma colher de sopa de mel, uma colher de sopa de azeite e uma colher de chá de canela em pó. Esfrega a mistura no couro cabeludo. Deixa atuar durante 15 minutos e lava o cabelo.

·      19. Longevidade: a mistura impede o surgimento de diversos problemas de saúde.

Mistura 4 colheres de sopa de mel com uma colher de sopa de canela em 3 chávenas de água. Ferve a mistura no fogão.

·      20. Cancro do estômago: mistura uma colher de sopa de mel com uma colher de sopa de canela em pó e ingere todas as manhãs.

Atenção: há quem diga que a canela aumenta a pressão. Como tal, se sofres de hipertensão deves evitar consumi-la. Por outro lado, quem sofre de diabetes deve evitar mel e consumir apenas canela.

Antes de iniciar qualquer tratamento consulte o seu médico.