Conheces os benefícios do alecrim? Nem imaginas o que ele pode fazer pela tua saúde!

O chá de alecrim é muito vantajoso para a nossa saúde.

Para o fazer, segue o seguinte método:

Se usares uma colher de chá de alecrim ferve uma chávena de água; se usares uma colher de sopa ferve 1 litro de água.

Quando estiver a ferver, apaga o lume e coloca as ervas lá dentro.

Deves beber este chá pelo menos uma vez por dia e não deves adicionar mel nem açúcar.

O alecrim previne diabetes e reumatismo, ajuda o pâncreas a funcionar melhor e o sangue a circular.

Pode auxiliar a cicatrizar feridas quando aplicado na pele.

Ajuda a tratar asma quando inalada a sua fumaça. Para esse efeito, podes enrolar folhas de alecrim em formato de cigarro e fumá-las.

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Coze as folhas de alecrim em vinho e coloca na pele para tratar reumatismos, eczemas e contusões.

Fornece defesas ao sistema imunitário, ajudando a tratar doenças autoimunes.

Transforma as folhas secas em pó para ajudar à cicatrização de feridas e tumores.

Respirar o aroma das folhas frescas melhora a memória.

Para tratar anemia, coloca um raminho de alecrim num copo com água a ferver durante 10 minutos. Deves beber aproximadamente meia chávena todos os dias em jejum.

Se tens tonturas ou consequências de um derrame faz um chá com 3 cravinhos sem cabeça, 1 colher de chá de alecrim e 1 colher de chá de erva-doce e bebe antes de te deitares.

Para tratar a caspa faz um chá forte de alecrim e sálvia e mistura com o teu champô.

Mistura erva-doce às infusões de alecrim para tornares o sabor mais agradável e ainda reduzir o mau hálito.

Podes ainda utilizá-lo na tua casa. Para evitar traças, coloca folhas ou ramos de alecrim nas tuas roupas; se tens uma horta, planta-o para fornecer proteção às outras plantas; ferve as folhas e os caules em água durante meia hora (para obteres uma receita mais concentrada utiliza menos água) para lavas as loiças e a casa de banho.

Atenção: se sofres de pressão alta tens que ter em atenção a quantidade de alecrim que consomes.

Vê o vídeo abaixo.