Com o passar dos tempos, as pessoas têm ficado cada vez mais doentes. Não só os adultos, mas também jovens e crianças são cada vez mais vítimas de doenças crónicas, cancro e outros problemas de saúde.
Isto deve-se às toxinas ambientais, ao stress, a um sistema imunitário fraco que não se consegue defender de vírus e bactérias e ao excesso de açúcar e glúten presentes na alimentação.
Face a isto, é necessário fortalecer o nosso organismo contra a ação do açúcar, dos pesticidas, dos metais pesados, dos organismos geneticamente modificados e da poluição.
Felizmente, existem métodos naturais para desintoxicar o corpo e fortalecer o sistema imunitário, como as seguintes desintoxicações pelos pés:
- Escalda-pés de ervas
Ingredientes:
- 2 colheres de sopa de hibisco (encontrado em lojas de produtos naturais)
- 1 colher de chá de cravo-da-índia
- 3 folhas de louro
- 1 colher de sopa de raspas de casca de laranja
- 3 gotas de óleo essencial de gengibre ou 2 colheres de sopa de raspas da raiz
Modo de preparação:
- Coloca todos os ingredientes dentro de um tecido chamado musselina;
- Amarra com cordão formando uma bolsa e coloca-a dentro de uma bacia com água a ferver;
- Aguarda 10 minutos para que a água absorva as propriedades dos ingredientes;
- Verifica se a água já atingiu a temperatura ideal;
- Mergulha os pés durante o tempo que desejares;
- Fá-lo de preferência à noite, uma hora antes ou depois do jantar.
- Adesivo desintoxicante
Ingredientes
- 5 dentes de alho
- 1 cebola
- Meio copo de água
- Gaze/curativo autoadesivo
- Meia
Modo de preparação:
- Pica bem o alho e a cebola;
- Coloca a água a ferver, adiciona o alho e a cebola e deixa cozinhar durante 10 minutos;
- Espera que a água arrefeça durante cerca de 20 minutos e coloca um pouco no centro da gaze;
- Coloca a gaze autoadesiva no centro do pé e calça uma meia para a fixar;
- Na manhã seguinte, retira a gaze;
- Vais reparar como a gaze ficou escura, devido às toxinas que libertou do teu organismo;
- Repete o procedimento de 2 a 3 vezes por semana, durante 15 dias.