Como desintoxicar o corpo pelos pés – livra-te de toxinas e restaura as energias!

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Com o passar dos tempos, as pessoas têm ficado cada vez mais doentes. Não só os adultos, mas também jovens e crianças são cada vez mais vítimas de doenças crónicas, cancro e outros problemas de saúde.

Isto deve-se às toxinas ambientais, ao stress, a um sistema imunitário fraco que não se consegue defender de vírus e bactérias e ao excesso de açúcar e glúten presentes na alimentação.

Face a isto, é necessário fortalecer o nosso organismo contra a ação do açúcar, dos pesticidas, dos metais pesados, dos organismos geneticamente modificados e da poluição.

Felizmente, existem métodos naturais para desintoxicar o corpo e fortalecer o sistema imunitário, como as seguintes desintoxicações pelos pés:

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  1. Escalda-pés de ervas

Ingredientes:

  • 2 colheres de sopa de hibisco (encontrado em lojas de produtos naturais)
  • 1 colher de chá de cravo-da-índia
  • 3 folhas de louro
  • 1 colher de sopa de raspas de casca de laranja
  • 3 gotas de óleo essencial de gengibre ou 2 colheres de sopa de raspas da raiz

Modo de preparação:

  • Coloca todos os ingredientes dentro de um tecido chamado musselina;
  • Amarra com cordão formando uma bolsa e coloca-a dentro de uma bacia com água a ferver;
  • Aguarda 10 minutos para que a água absorva as propriedades dos ingredientes;
  • Verifica se a água já atingiu a temperatura ideal;
  • Mergulha os pés durante o tempo que desejares;
  • Fá-lo de preferência à noite, uma hora antes ou depois do jantar.
  1. Adesivo desintoxicante

Ingredientes

  • 5 dentes de alho
  • 1 cebola
  • Meio copo de água
  • Gaze/curativo autoadesivo
  • Meia

Modo de preparação:

  • Pica bem o alho e a cebola;
  • Coloca a água a ferver, adiciona o alho e a cebola e deixa cozinhar durante 10 minutos;
  • Espera que a água arrefeça durante cerca de 20 minutos e coloca um pouco no centro da gaze;
  • Coloca a gaze autoadesiva no centro do pé e calça uma meia para a fixar;
  • Na manhã seguinte, retira a gaze;
  • Vais reparar como a gaze ficou escura, devido às toxinas que libertou do teu organismo;
  • Repete o procedimento de 2 a 3 vezes por semana, durante 15 dias.