O gengibre e o cravo-da-índia são ingredientes altamente benéficos para a saúde e juntos resultam num tratamento caseiro ótimo para quem sofre de problemas de circulação e varizes.
A ação desta receita relaxante e revigorante é simples mas muito eficiente, pois aquece o corpo e estimula a circulação sanguínea.
Para além do gengibre e do cravo-da-índia, também o hibisco, o louro e raspas de casca de laranja contribuem para a melhoria da circulação e para o combate às varizes.
Vais precisar dos seguintes ingredientes:
- 2 colheres de sopa de hibisco (encontrado em lojas de produtos naturais)
- 1 colher de chá de cravo-da-índia
- 3 folhas de louro
- 1 colher de sopa de raspas de casca de laranja
- 3 gotas de óleo essencial de gengibre ou 2 colheres de sopa de raspas de gengibre
Modo de preparação:
- Coloca todos os ingredientes dentro de um tecido chamado musselina;
- Amarra com fio barbante e coloca dentro de uma bacia com água a ferver;
- Espera 10 minutos para que a água absorva as propriedades dos ingredientes;
- Mergulha os pés o tempo que quiseres;
- Fá-lo de preferência à noite, uma hora antes ou depois de jantar.
Experimenta!