O vinagre de maçã, ou de cidra, tem inúmeras utilizações terapêuticas e muitas delas chegam até a ser bastante surpreendentes.
O vinagre de cidra tem o poder de alcalinizar o sangue e ajuda a destruir gorduras, a reduzir a pressão arterial e a perder peso.
Mesmo em termos estéticos, o vinagre pode ser útil: passa uma mistura de vinagre com água no final da lavagem do cabelo para este ficar mais suave e brilhante.
Aqui ficam alguns benefícios do vinagre de maçã:
- Dores de garganta
Gargareja com uma chávena de água morna e ¼ chávena de vinagre de maçã para te livrares das bactérias causadores da inflamação.
- Azia
Substitui os antiácidos e sais digestivos de fruta por uma colher de chá de vinagre de maçã num copo de água.
- Desentope o nariz
Costumas sofrer de congestão nasal quando estás constipado? Bebe um copo de água com uma colher de vinagre assim que sentires a constipação a começar.
- Caspa
Mistura ¼ chávena de vinagre com ¼ chávena de água. Lava o cabelo com o teu champô de tratamento ou normal e depois aplica esta mistura, massajando suavemente o couro cabeludo. Deixa atuar durante 15 minutos e enxagua.
- Transpiração nos pés
Coloca os pés de molho numa bacia com um pouco de vinagre – este acaba com os fungos e bactérias causadoras dos maus odores.
- Melhora a digestão
Se costumas sofrer digestões difíceis e lentas, bebe um copo de água com umas gotas de vinagre antes de cada refeição. Este vai impedir o estômago de inchar e provocar gases.
- Artrite e articulações
Coloca um pouco de vinagre com 6 chávenas de água numa bacia e mergulha os pés durante algum tempo. Se a artrite não for nos pés, molha uma toalha com a mistura e coloca-a sobre a zona afetada.
- Purifica o ar
Mistura água com vinagre em proporções iguais, coloca dentro de um frasco de spray e espalha por toda a casa para acabar com os maus odores domésticos.
Se possível, opta por comprar um vinagre de maçã biológico, encontrado em lojas de produtos naturais, pois este é mais puro e tem mais qualidade.
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