Ela coloca os pés numa bacia com vinagre de maçã antes de dormir… quando souberes porquê vais fazer o mesmo!

O vinagre de maçã, ou de cidra, tem inúmeras utilizações terapêuticas e muitas delas chegam até a ser bastante surpreendentes.

O vinagre de cidra tem o poder de alcalinizar o sangue e ajuda a destruir gorduras, a reduzir a pressão arterial e a perder peso.

Mesmo em termos estéticos, o vinagre pode ser útil: passa uma mistura de vinagre com água no final da lavagem do cabelo para este ficar mais suave e brilhante.

Aqui ficam alguns benefícios do vinagre de maçã:

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  • Dores de garganta

Gargareja com uma chávena de água morna e ¼ chávena de vinagre de maçã para te livrares das bactérias causadores da inflamação.

  • Azia

Substitui os antiácidos e sais digestivos de fruta por uma colher de chá de vinagre de maçã num copo de água.

  • Desentope o nariz

Costumas sofrer de congestão nasal quando estás constipado? Bebe um copo de água com uma colher de vinagre assim que sentires a constipação a começar.

  • Caspa

Mistura ¼ chávena de vinagre com ¼ chávena de água. Lava o cabelo com o teu champô de tratamento ou normal e depois aplica esta mistura, massajando suavemente o couro cabeludo. Deixa atuar durante 15 minutos e enxagua.

  • Transpiração nos pés

Coloca os pés de molho numa bacia com um pouco de vinagre – este acaba com os fungos e bactérias causadoras dos maus odores.

  • Melhora a digestão

Se costumas sofrer digestões difíceis e lentas, bebe um copo de água com umas gotas de vinagre antes de cada refeição. Este vai impedir o estômago de inchar e provocar gases.

  • Artrite e articulações

Coloca um pouco de vinagre com 6 chávenas de água numa bacia e mergulha os pés durante algum tempo. Se a artrite não for nos pés, molha uma toalha com a mistura e coloca-a sobre a zona afetada.

  • Purifica o ar

Mistura água com vinagre em proporções iguais, coloca dentro de um frasco de spray e espalha por toda a casa para acabar com os maus odores domésticos.

Se possível, opta por comprar um vinagre de maçã biológico, encontrado em lojas de produtos naturais, pois este é mais puro e tem mais qualidade.

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