Disseram-te que beber água morna com limão em jejum fazia bem? Mas isto não te contaram!

É provável que já tenhas ouvido dizer que beber água morna com limão em jejum é muito benéfico para a saúde e ajuda a desintoxicar o organismo.

Mas não deves ter ouvido todas as vantagens dessa bebida! Para além de fornecer cálcio, potássio, magnésio, ferro, vitaminas A, B e C, fibras e proteínas, possui propriedades antibacterianas e antivirais que melhoram o funcionamento do sistema imunitário.

Aqui ficam mais alguns dos benefícios de beber água morna com limão todas as manhãs em jejum:

Gosto desta publicação -->
limao_agua_morna
  1. Melhora a digestão

O limão estimula a produção de bile, muito importante para uma boa digestão, e combate os problemas digestivos.

  1. Aumenta a imunidade

A água quente com limão aumenta a absorção de ferro e melhora o sistema imunitário. A vitamina C reforça a capacidade natural do corpo para lutar contra gripes e constipações.

  1. Ajuda a perder peso de forma saudável

A pectina, presente no limão, reduz a necessidade de açúcar e acalma o sistema nervoso. A mistura de limão com água morna alcaliniza o corpo e estimula uma perda de peso saudável.

  1. Limpa a pele

Beber esta mistura todas as manhãs purifica o sangue e estimula a formação de novas células sanguíneas.

  1. Trata o mau hálito

O consumo desta bebida estimula o tratamento da halitose e destrói as bactérias responsáveis pelo mau hálito, formando saliva nova.

  1. Equilibra o pH

Esta bebida deixa o pH equilibrado e o ácido cítrico do limão pode resolver o problema da acidez do organismo.

  1. Dá energia

O limão é rico em vitamina B e C, fósforo e proteínas e confere energia ao corpo, hidratando-o e refrescando-o.

  1. Infeções de garganta

O limão possui propriedades antibacterianas que ajudam no combate a infeções. A ingestão de um copo de água com limão antes do pequeno-almoço diminui o risco de infeções na garganta.

  1. Regula a pressão arterial

Esta bebida ajuda a limpar e a hidratar o sistema linfático, diminui o stress e melhora a saúde mental, fundamental para ter uma pressão arterial normalizada.

  1. Limpa o aparelho urinário

A água com limão é um diurético poderoso que limpa o sistema urinário e estimula a produção de urina. Como regula o pH, diminui o número de bactérias nocivas e reduz o risco de infeções urinárias.

Partilha com os teus amigos e familiares no Facebook!

Arqueólogos confirmam facto bíblico polémico com esta descoberta espantosa!

Água de cloreto de magnésio, a fonte da juventude: rejuvenesce e cura doenças