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Com este truque vai aprender a fazer deliciosas batatas no forno sem usar óleo

A maioria das pessoas adora batatas no forno, excelente acompanhamento de pratos de peixe ou carne, mas algumas procuram evitá-las por serem um alimento muito calórico.

Logicamente, as calorias ainda aumentam mais caso se use óleo na sua confeção, pelo que devemos procurar alternativas mais saudáveis.

Para ajudar, deixamos aqui uma sugestão de saborosas batatas no forno sem óleo:

  • Cozinhe as batatas e corte-as em pedaços médios;

  • Coloque-as num pote com sal, pimenta e outras especiarias da sua preferência;

  • Coloque um pouco de amido de milho ou farinha;
  • Feche o pote e sacuda;
  • Coloque no forno a 220ºC durante 30 minutos até dourarem.

O truque está no amido de milho ou farinha, que vai permitir às batatas ficarem crocantes e deliciosas sem uma única gota de óleo. PARTILHE!

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