Água de pepino: a água que te faz perder até 4 Kg por semana!

Esta receita de água de pepino pode ajudar-te a emagrecer até 4kg por semana!

Se for bebida meia hora antes das refeições sacia e ainda elimina as toxinas existentes.

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Ingredientes:

  • 1 pepino médio descascado
  • 2 litros de água
  • 12 folhas de hortelã
  • 1 colher de gengibre
  • 1 limão médio cortado em fatias

Modo de preparação:

Coloca a água num jarro e junta todos os ingredientes. Deixa o jarro ficar no frigorífico de um dia para o outro. No dia seguinte já podes começar a beber nas refeições.

No entanto, deves sempre acompanhar esta receita com uma alimentação saudável.