Esta receita de água de pepino pode ajudar-te a emagrecer até 4kg por semana!
Se for bebida meia hora antes das refeições sacia e ainda elimina as toxinas existentes.
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Ingredientes:
- 1 pepino médio descascado
- 2 litros de água
- 12 folhas de hortelã
- 1 colher de gengibre
- 1 limão médio cortado em fatias
Modo de preparação:
Coloca a água num jarro e junta todos os ingredientes. Deixa o jarro ficar no frigorífico de um dia para o outro. No dia seguinte já podes começar a beber nas refeições.
No entanto, deves sempre acompanhar esta receita com uma alimentação saudável.