A banana é uma fruta que revitaliza o corpo, rica em nutrientes como o magnésio, que produz energia e relaxa os músculos, e o fósforo, que participa na digestão dos hidratos de carbono. O potássio, um dos minerais mais importantes desta fruta, ajuda no movimento dos músculos e, principalmente, do coração. A receita que vamos […] More
Sabias que a aveia é um alimento completo e cheio de nutrientes, que deverias consumir regularmente? Durante mais de 2 mil anos, os humanos aprenderam a cultivar aveia, e desde aí que a utilizam como alimento e medicamento. A nível medicinal, a aveia é utilizada para cicatrizar a pele, tratar doenças intestinais, problemas nervosos e […] More
Existem muitos produtos que, em vez de serem deitados no lixo, podiam ser reaproveitados, sendo este ato mais económico e amigo do ambiente. Apresentamos, neste artigo, 4 formas de reutilizar a casa de ovo para fins de limpeza: More
Quem dá valor à própria aparência gosta de ter unhas bem cuidadas. No entanto, os cuidados estéticos podem não ser suficientes para prevenir problemas como fungos, por exemplo, que podem provir de fatores que não estão relacionados com as unhas em si. Fatores estes como o nível do pH da pele alterado, um sistema imunitário […] More
A árvore moringa, também conhecida como a “árvore da vida” e da “liberdade”, é originária de África e da Ásia. A moringa, com 12 metros de altura, é constituída por muitos aminoácidos e possui aproximadamente 90 nutrientes. Nos seus galhos, é possível encontrar folhas verdes repletas de ferro e cálcio e na sua composição encontram-se […] More
Segundo vários estudos científicos, existem 6 tipos de obesidade, que pode ser causada por diversos fatores. Através da figura abaixo, podes verificar a qual grupo pertences e como resolver o problema da obesidade conforme cada tipo específico. A obesidade a partir do consumo excessivo de alimentos Este tipo de obesidade é o mais comum no […] More
Por vezes acontece termos a necessidade de comunicar numa outra língua mas nem sempre temos conhecimento para tal. Para ajudar nessas situações, vai surgir um dispositivo que se encaixa no ouvido de forma simples e com a função de traduzir em tempo real. Podes escolher entre vários idiomas: inglês, espanhol, francês ou italiano. Esta criação […] More
As manchas de idade correspondem a marcas escuras que vão aparecendo nas mãos, nos braços, nos ombros e na cara. Embora seja mais comum em pessoas idosas, também podem aparecer em jovens adultos devido à exposição solar. Surgem devido a uma coleção de melanina (pigmento) e propagam-se mais facilmente quando existe exposição aos raios UV, […] More
Se queres emagrecer e melhorar o funcionamento do teu intestino, esta receita é indicada para ti! Este sumo vai limpar o teu intestino e ajudar-te a emagrecer, ao mesmo tempo que normaliza o colesterol. Como bónus, vai ainda deixar a pessoa mais bonita, melhorando a saúde da pele e do cabelo. O sumo limpa e […] More
Sem dúvida que ter uns dentes brancos deixa as pessoas mais bonitas e confiantes no seu sorriso! Contudo, nem sempre é fácil manter os dentes brancos e actos diários como fumar ou beber café podem contribuir para fazer com que os dentes fiquem mais amarelos. Para combater isso, muitas pessoas recorrem a branqueadores químicos que […] More
Esta receita tem permitido a muitas pessoas perder cintura. É chamada de “bomba” porque constitui uma grande força para tornar o metabolismo melhor e remover tanto a gordura como o fluido do organismo. Além disso, ajuda ainda a melhorar a função cerebral e a memória, graças à sua capacidade de estimular a circulação sanguínea. Embora […] More