Se sofres de diabetes ou conheces alguém que tenha a doença, deves ler isto urgentemente porque é uma informação muito útil!
Existe uma planta capaz de verdadeiros milagres contra a diabetes, é fácil de encontrar e rica em vitaminas, minerais (como o potássio, que diminui o apetite e por isso é aconselhado para pessoas que sofrem de obesidade), clorofila, ácidos orgânicos e aminoácido e tem propriedades anti-inflamatórias e expetorantes.
No geral, esta é uma planta muito benéfica para a saúde. De que planta estamos a falar? Só podia ser da poderosa urtiga!
O chá de urtiga é muito bom para quem sofre de diabetes e três chávenas diárias ajudam a regular os níveis de açúcar no sangue. Para além disso, também ajuda a eliminar vírus e infeções bacterianas, fortalece o sistema imunitário e combate a anemia e o cansaço.
Esta planta é fácil de encontrar em vários quintais, mas a sua recolha requer cuidado (deve ser colhida com luvas e colocada a secar) uma vez que seu contacto com a pele pode resultar numa reação alérgica.
O ideal é mesmo comprar um pacote de folhas secas de urtiga numa loja de produtos naturais. Agora, como se faz o chá? É simples, só precisas dos seguintes ingredientes:
- 1 colher de sopa de folhas secas de urtiga
- 1 litro de água
Para preparar o chá basta levar água ao lume e retirá-la quando esta estiver a ferver, adicionar as folhas secas e tapar. O chá deve repousar durante pelo menos dez minutos antes de ser consumido. Se desejares adoçá-lo, podes utilizar mel ou, no caso de teres diabetes, adoçante stevia puro.
E atenção, este chá não é indicado para grávidas.
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