Ao contrário daquilo em que muitas pessoas acreditam, um enfarte nem sempre é inesperado e inevitável.
Prestar atenção aos sinais que o seu corpo lhe dá é uma atitude eficaz no que toca a evitar um ataque cardíaco, sendo esses sinais dores no peito, dispneia (alteração do ritmo respiratório que origina uma falta de ar), palpitações e desmaios.
Segundo um estudo norte-americano que envolveu mais de 800 adultos com idades compreendidas entre os 35 e os 65 anos, estes sintomas podem aparecer muito antes de se dar o enfarte e nunca devem ser ignorados, sendo aconselhado que procure ajuda médica caso piorem. Surpreendentemente, o estudo revelou que os sintomas chegam a surgir até 1 mês antes do enfarte, e 93% dos participantes sentiram-nos durante as 24 horas que o antecederam.
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