Come 6 dentes de alho assados e vais ver os efeitos no teu corpo

Muitos são os que usam o alho como remédio natural para controlar problemas de saúde como pressão arterial, colesterol, doenças arteriais coronárias, ataques cardíacos, fluxo sanguíneo ou até aterosclerose. Alguns estudos indicam ainda que o alho impede a criação de angiotensina II, uma hormona maligna, e relaxa os vasos sanguíneos.

Este alimento pode também ser usado para controlar o LDL, isto é, o colesterol mau e é capaz de ajudar a perder peso e a curar certas doenças.

Hoje mostramos-te quais os benefícios de comer 6 alhos assados, que se revelam em apenas 24 horas:

Ao fim de 1 hora – o alho é digerido pelo estômago e torna-se alimento para o corpo;

Ao fim de 4 horas – as propriedades do alho começam a ajudar o corpo a combater os radicais livres e as células cancerígenas existentes no organismo;

Ao fim de 6 horas – o metabolismo corporal começa a assumir o alho como algo benéfico para o organismo e é ativada a eliminação de líquidos em excesso e a queima de gordura corporal armazenada;

Depois de 10 horas – os nutrientes já desempenharam um papel importante a nível celular e o alho vai começar a proteger o corpo contra a oxidação;

Depois de 24 horas – a limpeza mais aprofundada realizada pelo alho é iniciada, tal como os seguintes processos:

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  • Os níveis de colesterol são regularizados;
  • As artérias são limpas, protegendo o corpo de possíveis problemas cardiovasculares;
  • Os níveis de pressão arterial são normalizados;
  • O sistema imunitário é fortalecido e as defesas naturais do corpo são aumentadas;
  • Os metais pesados têm maior dificuldade em entrar no corpo;
  • A resistência óssea é melhorada;
  • O cansaço é diminuído devido aos valores nutricionais do alho;
  • O desempenho atlético é potencializado;
  • As células ganham maior esperança média de vida.

Tendo em conta todos estes fatores apresentados, aconselhamos-te a inserir alho na tua alimentação de forma regular, pois ele pode ajudar bastante o teu organismo.

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