Atualmente, o estilo de vida de maior parte das pessoas expõe-nas a muitas toxinas, seja através do ar, dos alimentos ingeridos, do consumo de álcool ou tabaco.
Infelizmente, ter uma alimentação cuidada e praticar exercício físico pode não chegar para afastar as toxinas, por isso é importante estar alerta aos sinais do corpo de excesso de toxinas:
- Excesso de gordura na zona abdominal
- Imperfeições na pele
- Dor de cabeça
- Febre
- Falta de energia
- Congestão nasal
- Congestão intestinal
- Insónia
- Mudança de cor na língua
Para ajudar a eliminar as toxinas, trazemos algumas receitas naturais:
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Água morna com limão
Tome água morna com limão em jejum, diariamente.
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Babosa
Bata o gel de uma folha de babosa com ½ litro de vinho. Coloque ½ litro de mel num recipiente de vidro escuro e adicione a babosa batida com o vinho. Agite o recipiente até ficar uma mistura homogénea. Tome uma colher de sopa 3 vezes ao dia. Esta receita não é indicada para quem não pode consumir álcool.
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Sumo de limão detox
Bata 1 colher de sopa de gengibre ralado com o sumo de um limão, ½ copo de água e ½ colher de chá de açafrão no liquidificador. Beba em jejum. Esta receita não é indicada para pessoas com problemas de pressão.
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Sumo de salsinha detox
Misture o sumo de um limão com um copo de água e 60 gramas de salsinha picada. Beba em jejum ao longo de 5 dias. Se desejar repetir o tratamento, faça um intervalo de 10 dias.
Importante: deve consultar o seu médico antes de tomar qualquer receita.
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