Hoje vamos falar de um problema muito comum: a tendinite do ombro, que provoca dores, desconforto e rigidez nessa área. O ombro é suportado por um conjunto de músculos chamado “manguito rotador” e “tendão bicipital”, sendo este último responsável pela manutenção do osso do braço dentro do encaixe do ombro. Caso estes grupos musculares fiquem […] More
Hoje vamos dar-lhe a conhecer os benefícios da beterraba, uma hortaliça excelente que pode ajudar bastante a tratar da garganta inflamada, e problemas como amigdalites e faringites. A beterraba fortalece o coração, o fígado, a vesícula biliar e as glândulas endócrinas, ajuda a combater a anemia, a obesidade e a formação de tumores, tudo devido […] More
Com esta técnica, não terás que voltar a pagar para fazer uma bainha em calças que estão demasiado longas, esta técnica é perfeita para jeans skinny ou de pernas rectas! Se costumas mandar fazer as bainhas das calças de ganga quando existe necessidade por elas estarem demasiado grandes, talvez não seja mais necessário isso, depois de […] More
Quase todas as mulheres enfrentam um drama pela manhã quando tentam fazer com que o seu cabelo fique o mais ondulado possível. Existem variadíssimas técnicas, mas esta acaba por ser bastante surpreendente. O que é certo é que o resultado no outro dia é magnifico, e sem precisar de ir ao cabeleireiro para dar um toque […] More
Esta senhora tem uma enorme família, são 8 pessoas a viverem na mesma casa, e quando toca à altura das lavagens e limpezas de roupa a coisa pode tornar-se bastante complicada. Para resolver o problema da desorganização ela projectou um pequeno espaço dentro da sua casa, que acaba por facilitar a vida de todos. Um […] More
No que toca à saúde das crianças, todos os cuidados são poucos, por isso é importante que leias esta notícia e partilhes! No passado dia 16 de novembro, o departamento de emergência da Cruz Vermelha registou uma chamada de Humberto Gamez, que pediu uma ambulância para socorrer o filho de 10 anos que parecia estar […] More
Não sabes ou não gostas de passar a ferro e dobrar a roupa lá em casa? Parece que finalmente ouviram as tuas preces e que a tua vida pode ficar muito mais facilitada: foi inventada uma máquina que seca, passa a ferro e dobra a roupa! Para pôr esta máquina a trabalhar por ti, tudo […] More
A PSP relembra a todos os pais do perigo em que colocam os seus filhos com coisas que aparentemente parecem inofensivas. A PSP avisa que todos podem correr riscos e que é muito perigoso exporem fotografias dos filhos nas redes sociais! “Mas eu tenho tudo privado, só os amigos conseguem ver” vão pensar algumas pessoas, mas […] More
Quem não gosta de um belo doce? A qualquer altura do dia sabe sempre bem e se for depois de uma refeição torna-se numa sobremesa divinal. Mas existe às vezes um pequeno problema que nos trava a fazer um doce, quem não percebe muito de culinária não se aventura muito nestas coisas. Mas se tu […] More
Se gosta de mirtilos, uma fruta saudável e cheia de sabor, este post foi feito para si! Para além de serem deliciosos, os mirtilos ainda têm propriedades terapêuticas excelentes, tais como: Ajudam a equilibrar os níveis de colesterol; Oferecem proteção ao cérebro, fortalecendo a memória; São ricos em nutrientes e pobres em calorias; Possuem fibra […] More
Já lhe aconteceu alguma vez ter de abrir uma lata e não ter um abre-latas à mão. Imagine que está a acampar e se esqueceu em casa do famoso utensílio. Não há problema, com uma colher você vai conseguir ultrapassar esse problema num instante. Para isso vai precisar de fazer um pouco de pressão no ponto […] More