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O detox da maçã: perde peso e limpa o teu corpo num único dia!

Muitos naturalistas são a favor de realizar uma desintoxicação ao corpo um dia por mês, mas maior parte das pessoas não o faz, quer seja por falta de conhecimento ou por uma errada noção de que se trata de um processo complexo.

Porém, eliminar as toxinas do organismo é relativamente fácil, mas naturalmente exige alguma disciplina e rotina.

Hoje vamos dar-te a conhecer um método para desintoxicar o organismo, vítima de toxinas que são acumuladas no aparelho digestivo e se vão espalhando pelo corpo inteiro ao longo do tempo, através da maçã, uma fruta rica em pectina e fibras que ajudam bastante ao bom funcionamento do intestino:

  • Pequeno-almoço – prepara um sumo de maçã sem açúcar ou adoçante e adiciona o sumo de meio limão; passadas 2 horas, consome 2 maçãs;
  • Almoço – faz um chá com a casca da maçã (orgânica de preferência) e acrescenta um pouco de mel para o adoçar; consome novamente 2 maçãs passadas 2 horas;
  • Lanche – se sentires fome, bebe sumo de maçã natural;
  • Jantar – faz um puré de maçã (sem casca) e acrescenta 2 colheres de sopa de mel.
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Basicamente, durante 1 dia comes apenas maçã (orgânica), sob variadas formas.

Esta desintoxicação vai ainda ajudar a tratar problemas como:

  • Gota
  • Ácido úrico
  • Reumatismo
  • Artrite
  • Doenças renais
  • Vasos sanguíneos obstruídos
  • Eliminação do sangue

Para além de eliminar as toxinas que prejudicam o nosso corpo, a maçã ainda melhora o funcionamento do sistema nervoso e estimula o metabolismo, facilitando a perda de peso.

Se achares necessário, podes fazer estre tratamento até 3 vezes por mês.

Importante: consulta sempre o teu médico antes de iniciar um tratamento natural.

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