Recentemente, um estudo alemão revelou que as pessoas que expressam os seus sentimentos negativos mais frequentemente aumentam em pelo menos dois anos a esperança média de vida.
A investigação, que contou com aproximadamente 6 mil pessoas, concluiu que reprimir as emoções acelera os batimentos cardíacos e a transpiração, aumentando as probabilidade de vir a sofrer de hipertensão, doenças cardiovasculares, cancro ou problemas nos rins.
Os fatores que levam algumas pessoas a reprimir os sentimentos são a necessidade de autocontrolo e o comportamento defensivo da parte delas, explicam os cientistas Marcus Mund e Kristen Mitte ao jornal britânico Daily Mail.
Por outro lado, quem geralmente diz o que está a sentir e é conhecido por ter “mau feitio”, corre menos riscos de saúde.
Este estudo foi publicado na Revista da Sociedade Americana de Psicologia.
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