Sumo para desinchar

Este sumo, que auxilia a desinchar e a combater a retenção de líquidos, foi indicado por um nutricionista.

É composto por gengibre, que tem a função de auxiliar na eliminação das toxinas do organismo, e chá verde, que ajuda a queimar gordura.

Ingredientes:

  • 8 folhas de hortelã
  • 1 fatia grossa de abacaxi
  • 1 pedaço pequeno de gengibre
  • 200ml de chá verde
  • 1 colher de chá de semente de linhaça

Modo de preparação:

  • Junta todos os ingredientes e bate-os no liquidificador.

Atenção: este sumo não substitui uma refeição. É fundamental que cortes o açúcar e as gorduras da tua alimentação e que ingiras muitos líquidos como água ou chá.

Consulta o teu médico antes de iniciar o tratamento.