Todos nós conhecemos pessoas que ficam ofendidas facilmente, com coisas como uma mera palavra, uma piada trivial ou esquecimento, e é quase impossível prever a sua reação.
Ter alguém assim por perto pode ser muito stressante, porque faz-nos sentir que não podemos ser nós próprios.
No geral, uma pessoa sente-se ofendida porque foi tratada sem respeito, mas no caso das que ficam ofendidas “por tudo e por nada”, estas podem ser as razões:
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Sentimento de inferioridade
A falta de autoestima faz com que pareça que os outros se querem superiorizar, o que não passa de uma distorção da realidade.
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Egocentrismo
Por outro lado, quem tem o ego demasiado elevado, acha que é o centro das atenções e também das críticas.
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Pensamento rígido
A irritabilidade extrema esconde uma mentalidade muito fechada, logo, se alguém disser algo que não vai ao encontro do que a pessoa pensa, ela pensa que foi propositado.
Também não é nada fácil sentir-se ofendido a toda a hora por não se saber diferenciar um ataque verdadeiro de um inventado.
É perfeitamente legítimo defendermo-nos de ataques reais, mas se partirmos sempre do princípio que os outros nos querem ofender, podemos estragar várias relações.
Para evitar que isso aconteça, deixamos algumas ideias importantes:
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Ninguém o ofende, é você que se ofende
Repita esta frase como um mantra. Ninguém tem a obrigação de corresponder às nossas expectativas, e caso se sinta ofendido por isso, é possível que o problema não esteja nos outros.
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Nenhuma opinião vai mudar a sua vida, seja positiva ou negativa
Muito provavelmente, as pessoas que se ofendem facilmente dão demasiada importância à opinião dos outros. Por isso, é importante fazer um esforço para desligar dos julgamentos alheios.
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Deixe as pessoas ser como são
Todos somos diferentes, e devemos procurar aceitar os outros em vez de os pressionar para mudarem, à medida da nossa imagem.
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Ria de si mesmo
As pessoas que ficam facilmente ofendidas tendem a levar tudo muito seriamente. Aprenda a rir de si próprio e vai certamente conseguir descontrair.
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