Manuela Moura Guedes, conhecida pela sua marcante carreira no jornalismo, partilhou momentos difíceis da sua vida numa conversa intimista com Júlia Pinheiro, no videocast ‘Menos Pausa’. Aos 68 anos, Manuela revelou que há quase 20 anos vive reclusa, lidando com uma grave depressão que se iniciou após o abrupto fim da sua carreira profissional. Este episódio marcou profundamente a sua vida, coincidindo com o início da menopausa, embora ela não consiga identificar quando exatamente os sintomas começaram.
Além da depressão, a jornalista enfrentou outros problemas de saúde, como enxaquecas severas que chegaram a durar um ano. Recordando um episódio particularmente difícil, Manuela descreveu uma crise que teve na baixa de Lisboa, onde o desconforto foi tão intenso que não conseguiu disfarçar. A experiência revelou o peso dos desafios que tem carregado ao longo destas duas décadas.
Manuela confessou que continua a tomar antidepressivos, referindo que os médicos associam a sua condição a um trauma que ainda não conseguiu superar. Apesar de ter tentado reduzir a medicação em alguns momentos, acabou por ter de a aumentar novamente. “O mundo para mim é um bocado hostil”, admitiu, descrevendo como essa sensação a tem levado a isolar-se, saindo de casa apenas raramente.
Esta partilha honesta trouxe à tona a realidade de muitas mulheres que enfrentam as dificuldades da menopausa associadas a outras adversidades da vida. Com coragem, Manuela Moura Guedes deu voz a um tema ainda pouco discutido, inspirando outros a reconhecerem os seus desafios e a procurarem apoio.
Um testemunho como este relembra a importância de cuidarmos da saúde mental e de acolhermos histórias como a de Manuela, mostrando que a luta por uma vida mais leve é possível, mesmo nos dias mais sombrios.