Como todos sabemos, fumar tem consequências muito graves que vão desde cancro a dentes estragados, passando por problemas como impotência sexual, derrames cerebrais e gastrites.
Largar este vício não é fácil e requer muita força de vontade, mas para ajudar no processo, existe um chá de ervas que tranquiliza e diminui a vontade de fumar.
Ingredientes:
- 1 litro de água
- 1 colher de sopa de erva-cidreira
- 1 colher de sopa de mulungu
- 1 colher de sopa de tanchagem
- 1 limão descascado e picado
Modo de preparação:
- Coloca a água a ferver;
- Adiciona as ervar e o limão e desliga o lume;
- Após 20 minutos, filtra o chá.
Toma 1 chávena 5 vezes por dia durante 45 dias.
A erva mulungu pode ser encontrada à venda em lojas de produtos naturais, mas se não a encontrares faz o chá na mesma. O que não pode faltar é a tanchagem, pois é esta planta que possui a capacidade de eliminar a nicotina do sistema.
Nota: consulta sempre o teu médico antes de iniciar um tratamento natural.