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Tendinite do ombro: o que é e como tratá-la
Hoje vamos falar de um problema muito comum: a tendinite do ombro, que provoca dores, desconforto e rigidez nessa área. O ombro é suportado por um conjunto de músculos chamado “manguito rotador” e “tendão bicipital”, sendo este último responsável pela manutenção do osso do braço dentro do encaixe do ombro. Caso estes grupos musculares fiquem […] More
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Você Nunca Mais Vai Sofrer De Dor De Garganta Usando O Truque Da Beterraba, Segundo Os Especialistas
Hoje vamos dar-lhe a conhecer os benefícios da beterraba, uma hortaliça excelente que pode ajudar bastante a tratar da garganta inflamada, e problemas como amigdalites e faringites. A beterraba fortalece o coração, o fígado, a vesícula biliar e as glândulas endócrinas, ajuda a combater a anemia, a obesidade e a formação de tumores, tudo devido […] More
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Porque deves colocar cebolas nas meias antes de dormir? Aqui está o motivo!
A cebola é um alimento excelente para a saúde, capaz de combater muitas doenças, fortalecer o sistema imunitário e melhorar o funcionamento geral do nosso organismo. Rica em enxofre, tem propriedades antisséticas, antibióticas e anti-inflamatórias e uma grande quantidade de antioxidantes, tais como a quercetina. Devido à sua ação de limpeza, a cebola é ideal […] More
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Faz este tratamento uma vez por semana e o teu rosto vai agradecer
Com o passar do tempo, é normal que apareçam algumas linhas de expressão no rosto, cuja pele vai perdendo o brilho e a elasticidade de outrora. Durante este processo, muitas vezes surgem manchas consideradas inestéticas que podem mexer um pouco com a autoestima. Por isso mesmo, é importante ter cuidados internos e externos com a […] More
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Magnésio, e não o cálcio, é a chave para ossos saudáveis – aqui está o que precisas de saber!
Um dos minerais essenciais para o nosso corpo é o magnésio, utilizado por todos os órgãos, principalmente o coração, rins e músculos. Grande parte do magnésio consumido é armazenado nos nossos ossos, e por isso ajuda a conferir-lhes mais força e resistência. Dado que só 1% do magnésio no nosso organismo está presente no sangue, […] More
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Um copo desta bebida natural e o teu fígado vai ficar novinho em folha
O fígado é um dos órgãos mais importante do nosso corpo, e por isso é essencial mantê-lo saudável, algo que só podemos conseguir através de uma boa alimentação e um estilo de vida também ele saudável. Porém, nos dias de hoje não é fácil fazer isto, pois existe fast food em todo o lado por […] More
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Espreme um limão e mistura com uma colher de azeite de oliva, o resultado é impressionante
Hoje trazemos-te uma receita tradicional recomendada por médicos naturalistas, que atua em todo o teu corpo, mas com foco especial no fígado e intestino. Não há dúvidas que manter o fígado saudável é algo essencial para o bom funcionamento do teu organismo, pois este contribui para uma boa digestão e estimula o metabolismo do resto […] More
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A sopa queima-gordura: vais perder peso de forma saudável e rápida!
Hoje vamos dar-te a conhecer a receita de uma sopa que foi feita a pensar nas pessoas que pretendem fazer uma desintoxicação ao organismo e perder peso, utilizando para isso ingredientes que contribuem para o aceleramento do metabolismo. Trata-se de uma sopa muito nutritiva, rica em fibras, sais minerais e vitaminas que deves tomar ao […] More
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A planta que curou Fidel Castro e o manteve vivo até hoje
Durante o ano de 2006, surgiram muitas notícias que diziam que o presidente cubano Fidel Castro estava prestes a morrer. Apesar da sua morte ter sido dada como certa, o que é certo é que ela só veio a acontecer após 10 anos! Fidel faleceu hoje aos 90 anos e muitos acreditam que a sua […] More
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O detox da maçã: perde peso e limpa o teu corpo num único dia!
Muitos naturalistas são a favor de realizar uma desintoxicação ao corpo um dia por mês, mas maior parte das pessoas não o faz, quer seja por falta de conhecimento ou por uma errada noção de que se trata de um processo complexo. Porém, eliminar as toxinas do organismo é relativamente fácil, mas naturalmente exige alguma […] More
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A tua gravidez de 9 meses resumida em apenas 4 minutos! É fantástico de se ver!
A vida é o fenómeno mais fascinante do mundo, e ter a capacidade de criar uma e dar à luz é um autêntico privilégio. Neste vídeo podes observar uma gestação completa, desde o momento da conceção até ao nascimento do bebé, resumida em 4 minutos. A gravidez é uma experiência maravilhosa, e vais poder ver […] More
