Conheça os principais benefícios da erva-cidreira
Hoje vamos falar-lhe da erva-cidreira, ou Melissa officianalis (nome científico), é uma planta da mesma família da hortelã cuja ação é diurética. Esta planta ajuda casos de insónia, ansiedade e depressão, reduzindo os níveis de stress. Tal como as outras plantas do seu tipo, também atenua as cólicas intestinais. O chá de erva-cidreira, também conhecido […] More