Bebida caseira muito simples para perder barriga! Está a ter um enorme sucesso!

Esta bebida caseira tem sido um verdadeiro sucesso e é ideal para quem quer emagrecer e perder aquelas gordurinhas extra!

Os seus ingredientes possuem propriedades dietéticas que vão ajudar a eliminar o excesso de peso:

  • 1,5L a 2L de água
  • 1 pepino médio (ou meio pepino grande)
  • 2 limões
  • 15 a 20gr de folhas de hortelã
  • 150gr de gengibre

Para preparar a bebida, descasca o pepino, os limões e o gengibre e corta tudo em fatias finas. Coloca a água num jarro, esmaga a hortelã, adiciona todos os ingredientes à água e deixa tapado durante algumas horas. Deves fazer a bebida à noite e consumi-la no dia seguinte, e podes optar por deixar a bebida no frigorífico ou à temperatura ambiente.

bebida_emagrecer_sucesso

Podes beber o preparado sempre que sentires sede ou fome e nos intervalos das refeições. Deves beber ½ copo em jejum e 1 copo cerca de 30 minutos antes de cada refeição.

Vais ver que vais alcançar resultados bem positivos em breve! Se aliares exercício físico à bebida, ainda se vão revelar mais rapidamente.

Experimenta e partilha!