Hoje vamos falar de óleo de coco, um ingrediente muito útil, com inúmeras propriedades terapêuticas.
O óleo de coco oferece tantos benefícios que tínhamos de partilhar consigo. Aqui ficam alguns deles:
- Perder peso
Adicione um pouco de óleo de coco à sua alimentação para acelerar o metabolismo e combater a gordura, em especial na barriga.
- Melhorar a qualidade do cabelo
O óleo de coco age como um condicionador natural. Aplique um pouco desde o couro cabeludo às pontas, deixe atuar e enxague bem.
- Melhorar a pele
Hidrata as zonas mais secas, como os pés, mãos e lábios, mas pode ser usado em todo o corpo.
De seguida, deixamos uma lista de 30 utilidades do óleo de coco:
- Elimina manchas provocadas pela idade – passe-o diariamente;
- Faz as vezes do creme depois da depilação pois impede a obstrução dos poros;
- Ajuda na reconstrução capilar – passe o óleo onde sofre de queda de cabelo;
- Faz de esfoliante da pele – misture-o com um pouco de açúcar e passe pelo corpo;
- Elimina marcas de nascença;
- Trata contusões – passe o óleo sobre a zona magoada para diminuir o inchaço;
- Alivia picadas de inseto;
- Ajuda a tratar queimaduras;
- Hidrata o couro cabeludo do bebé – passe uma colher de chá de óleo de coco no couro cabeludo do bebé diariamente;
- Trata a caspa;
- Faz de desodorizante natural – combine-o com bicarbonado de sódio para um resultado ainda melhor;
- Alivia assaduras;
- Cuida das pálpebras – passe suavemente para tirar o inchaço e suavizar nas rugas;
- Limpa o rosto – misture com a mesma quantidade de azeite, óleo de amêndoas ou abacate, aplique a mistura no rosto molhado e deixe atuar durante 2 minutos, enxaguando de seguida;
- Faz de condicionador de cabelo;
- Trata cortes e arranhões – a sua ação é antibacteriana e antifúngica;
- Melhora o funcionamento da tiroide e do metabolismo;
- Remove a maquilhagem – basta passar pelo rosto e massajar;
- É ideal para fazer massagens;
- Alivia mamilos ressequidos;
- Elimina os piolhos;
- Combate os fungos;
- Protege as tatuagens;
- Dá mais energia;
- É ótimo para pessoas com diabetes porque melhora a insulina e regula a glicose no sangue;
- Melhora o funcionamento pulmonar ao aumentar a fluidez da membrana celular;
- Acaba com as náuseas – passe um pouco no lado interno do pulso e no antebraço;
- Absorve melhor as vitaminas, minerais e aminoácidos;
- Faz de pasta de dentes – misture com bicarbonato de sódio, aplique na escova e escove os dentes;
- Melhora a digestão.
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