Todas as pessoas sentem ansiedade, mas algumas sofrem realmente de transtornos de ansiedade, condições mentais que provocam sintomas físicos debilitantes com regularidade.
Infelizmente, os transtornos de ansiedade ainda são tabu, e são frequentemente incompreendidos. Grande parte das pessoas não sabe que a ansiedade por causar sintomas físicos, para além de emocionais.
É muito difícil viver com ansiedade todos os dias, quanto mais quando esta se começa a manifestar fisicamente, através de problemas cardíacos, vertigens, asma, entre outros.
Caso esteja a passar por isso ou conheça alguém que esteja, é importante informar-se sobre a condição e procurar ajuda.
De seguida, deixamos alguns dos sintomas que as pessoas com ansiedade crónica podem sentir durante a vida:
- Tonturas;
- Tensão muscular;
- Dores de cabeça;
- Refluxo;
- Transpiração excessiva;
- Dores nas costas e pescoço;
- Palpitações;
- Urgência urinária;
- Problemas de estômago;
- Diarreia;
- Falta de ar.
Apesar de ser assustador, há como aprender a lidar melhor com a ansiedade, através da terapia e tratamentos naturais ou medicação.
É importante não ignorar os sintomas, pois a situação só tem tendência a piorar quando deixada pendente.
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