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    Sapateira recheada

    Quem não gosta de uma bela sapateira recheada? Hoje trazemos-te a receita perfeita, para a qual vais precisar dos seguintes ingredientes: 1 sapateira cozida (cerca de 700g) 2 colheres de sobremesa de maionese 1 colher de café de mostarda 1 ½ colher de café de ketchup 1 cálice de cerveja 1 ovo grande Sal q.b. […] More

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    Bacalhoada à minha maneira

    Quem é fã de bacalhau, vai apreciar este prato de certeza! Esta é uma receita com características tipicamente mediterrâneas que junta o famoso Bacalhau à Gomes de Sá com batatas a murro. Ingredientes: 4 postas de bacalhau (ou, se preferires, migas de bacalhau) 1kg de batatas pequenas com pele 2 cebolas 4 dentes de alho […] More

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    Bebe este sumo meia hora antes do pequeno-almoço: controla a pressão arterial e diz adeus às gripes e resfriados

    Neste artigo, vamos apresentar-te um sumo que acelera o teu sistema imunitário e previne doenças como o cancro nos rins e úlceras. Extrai as toxinas do organismo, melhora a circulação, reduz as dores menstruais, regulariza a pressão arterial e ainda elimina gordura. Um dos ingredientes é a beterraba, composta por carotenoides, ácido fólico e antioxidantes […] More

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    Água de pepino: a água que te faz perder até 4 Kg por semana!

    Esta receita de água de pepino pode ajudar-te a emagrecer até 4kg por semana! Se for bebida meia hora antes das refeições sacia e ainda elimina as toxinas existentes. Ingredientes: 1 pepino médio descascado 2 litros de água 12 folhas de hortelã 1 colher de gengibre 1 limão médio cortado em fatias Modo de preparação: […] More

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    Salada para desinchar a barriga e emagrecer de forma saudável

    Se depois de comer costumas ter uma sensação de barriga inchada e desconforto, é provavelmente sinal que o teu organismo está a reagir ao excesso de líquidos ou de gordura. Pode também resultar de alterações hormonais, dado que têm a capacidade de retardar a evacuação e mobilidade intestinal, da ingestão de medicamentos, de gases acumulados, […] More

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    Aprende a fazer deliciosos pães de alho com queijo

    Se gostas de pão de alho, temos a receita perfeita para ti! Uma quantidade pequena desta receita rende 4 unidades mas podes multiplica-la à tua vontade, utilizando qualquer tipo de pão (mesmo do tipo para torrada). Podes adicionar ervas secas ou frescas tipo salsinha, manjericão, orégãos ou qualquer outra da tua preferência. Ingredientes: 4 pães […] More

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    Elimina a tosse em poucas horas com os 2 melhores xaropes caseiros

    A tosse pode ser causada por vários problemas, como asma, bronquite, alergias, resfriados ou doenças de garganta. A tosse é bastante incómoda, principalmente na hora de dormir, não só porque nos impede de adormecer mas também aqueles que estão à nossa volta. Para combater a tosse, maior parte das pessoas recorre a xaropes ou medicamentos. […] More

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    Saboroso e saudável bolo de aveia com maçã e banana! Uma delícia!

    Quem está de dieta sofre muitas vezes por não poder comer bolos deliciosos feitos à base de farinha de trigo e elevadas quantidades de açúcar e de alimentos gordurosos. Mas não te preocupes porque aqui vais encontrar a receita ideal à base de alimentos considerados diet, como fruta, farinha integral, leite desnatado, etc. Apresentamos o […] More