Regra geral, as mulheres têm menstruação durante 4 a 6 dias, tratando-se de uma altura algo delicada para as mesmas, pois podem surgir dores, alterações de disposição e mau estar. Durante a menstruação, devem ter-se cuidados específicos para evitar o surgimento de problemas de saúde, e o mais importante a ter em conta é fazer […] More
Já muitas pessoas passaram pela frustração de querer vestir uma peça de roupa e esta já não servir por nada deste mundo, o que deixa qualquer um bastante descontente com o seu corpo e com vontade de o mudar. Porém, não deve ser só por uma questão de estética que devemos emagrecer, mas sim por […] More
Apesar de os tempos modernos se destacarem por inúmeras facilidades, trouxeram também consigo muitos pontos negativos, tais como o facto de vivermos rodeados por substâncias prejudiciais e toxinas. Muita da comida que chega até nós, e até mesmo o ar que respiramos, estão contaminados com produtos tóxicos, como por exemplo pesticidas, hormonas e outro tipo […] More
Sabias que aloé vera (babosa) com limão é uma das combinações mais potentes para ajudar o corpo a eliminar as toxinas e a queimar o excesso de gordura? Ao consumir ambos os ingredientes, melhoramos o metabolismo dos ácidos graxos, e a gordura é assim eliminada de forma natural. A aloé vera é conhecida por regular […] More
Com a chegada das estações frias, é normal começar a ter constipações e sofrer de congestão nasal. Estes problemas tornam-se especialmente maus à noite, pois basicamente impossibilitam uma noite de descanso com qualidade. Como sabemos como estas alturas podem ser difíceis, deixamos-te algumas dicas para lidar com o nariz entupido e consequentemente a tua disposição: […] More
Recentemente, um microbiologista lançou um alerta para o facto de as barbas poderem conter mais sujidade que uma sanita. O estudo que está na origem desta conclusão foi feito pela empresa norte-americana Quest Diagnostics, no Novo México (EUA), e defende que as barbas podem conter inúmeras bactérias. Depois de analisar diversas barbas, o microbiologista John […] More
Uma das doenças mais destrutivas até hoje é o cancro, do qual se ouve falar quase todos os dias. Os tratamentos existentes atualmente são muito agressivos para o corpo, até mesmo fatais para certas pessoas. Assim, como se costuma dizer, não morrem da doença mas sim da cura. Após alguns anos de investigação, há finalmente […] More
Grande parte das pessoas tem flores por casa, sem sequer suspeitar que algumas podem ser verdadeiramente perigosas para a saúde. Desde sempre que as flores são associadas a sentimentos como o amor, e por isso quando queremos expressar o nosso carinho por alguém temos o hábito de dar flores. Mas sabias que algumas flores podem […] More
Se há fruta com poderosas propriedades terapêuticas, é o limão. O limão ajuda a tratar vários problemas de saúde, apenas com o seu teor de vitamina C. Mas essa é só uma das maravilhosas componentes do limão, que é também rico em antioxidantes chamados flavonoides, extremamente benéfico no combate contra doenças cardíacas, doenças cerebrais […] More
Infelizmente, milhões de pessoas experienciam dores de costas, muitas vezes demasiado dolorosas e quase insuportáveis, sem saber de uma maneira eficiente para as aliviar. Apesar de a medicina convencional poder proporcionar vários tratamentos para muitos problemas comuns, ainda não há cura para as dores nas costas. Por outro lado, a medicina tradicional, especialmente a medicina […] More
Enxaquecas são um tipo de dor de cabeça com as quais, infelizmente, muitos portugueses e pessoas por todo o mundo sofrem. Estas dores podem debilitar uma pessoa de repente, sem aviso, fazendo-a parar o que estava a fazer e quase sempre obrigando-a a descansar o resto do dia. Recentemente, surgiram provas que estas dores podem […] More