Hoje vamos dar-te a conhecer a receita de uma sopa que foi feita a pensar nas pessoas que pretendem fazer uma desintoxicação ao organismo e perder peso, utilizando para isso ingredientes que contribuem para o aceleramento do metabolismo. Trata-se de uma sopa muito nutritiva, rica em fibras, sais minerais e vitaminas que deves tomar ao […] More
Quantas vezes não acontece estarmos cheios de fome e não nos ocorrer nenhum prato? Para esses momentos, trazemos uma deliciosa e prática sugestão: esparguete com camarão! Caso tenhas camarão guardado no congelador, esta é uma ótima oportunidade para fazer uso dele, que vai resultar numa refeição verdadeiramente saborosa. Para preparares este prato, vais precisar dos […] More
A receita que te vamos dar a conhecer hoje é de um bolo de beterraba rico em fibras, licopeno, ácido fólico e minerais essenciais como o ferro, constituindo assim um excelente alimento para pessoas que sofram de anemia ou que estejam a fazer dieta. Quem pretende emagrecer pode consumir este bolo, pois não contém açúcar, […] More
Os pratos de bacalhau são sem dúvida os mais característicos de Portugal, e a receita que te trazemos hoje é típica do norte. O famoso bacalhau com broa é um prato verdadeiramente delicioso, tradicional e simples de fazer, que vai fazer as delícias de todos lá por casa! Aqui fica a receita: Ingredientes 4 postas […] More
Todos adoramos panquecas, pois são verdadeiramente deliciosas e combinam com muitos outros alimentos. No entanto, infelizmente, estas costumam ser confecionadas com grandes quantidades de açúcar, cremes gordurosos, geleias muito calóricas, já para não falar da farinha de trigo, que contém glúten. Resumidamente, tudo coisas nada aconselháveis à nossa saúde… Para contrariar isso, hoje damos-te a […] More
O ato de comer sabe sempre bem, mas quando comemos algo feito por nós, o sabor é sempre melhor. Nós comemos certos alimentos, como o pão, praticamente todos os dias, mas quando este é feito por nós parece que tem um gosto especial. Se evitas fazer pão porque tens ideia que é um processo complicado, […] More
Se o teu polvo costuma ficar duro ou elástico, estás a ler o post certo, pois vamos partilhar contigo um truque genial para que isso não aconteça. Há muito tempo, em certas aldeias da costa portuguesa, as pessoas costumavam bater no polvo com um pau de madeira forte. Embora este método resulte, deixou de ser […] More
Da próxima vez que tiveres aquela tosse chata que parece que não te larga nem por nada deste mundo, não vais ter de andar desesperado à procura de um remédio, pois nós apresentamos-te aqui uma receita que acaba com a tosse de forma natural. O ingrediente principal desta receita é a banana, que pode tratar […] More
Todos nós adoramos bolos, mas o ideal é mesmo serem o mais saudável e natural possível, o que é difícil de encontrar! Normalmente, os bolos disponíveis vêm repletos de açúcar e gorduras que só prejudicam a nossa saúde. A pensar nisso, trazemos-te uma receita perfeita para um lanche saudável e pouco calórico, que pode ser […] More
Hoje partilhamos contigo uma receita de um chá que te pode ajudar a emagrecer e que, para além disso, tem um sabor delicioso. Se és daquelas pessoas que nem aprecia muito chá, esta receita é perfeita para começares a gostar. Falamos do chá de canela reforçado, que conta com ingredientes como o gengibre e a […] More
Se és fã de massa e atum e gostas de variar um pouco os pratos, esta receita é perfeita para ti! Para a fazeres, vais precisar dos seguintes ingredientes: 2 latas de atum 300gr de massa Cebola ½ pacote de polpa de tomate Queijo ralado 2dl de leite 3 colheres de sopa de maionese Azeite […] More