6 exercícios para pessoas que sofrem com dores nos pés, joelhos ou quadril
A nível mundial, entre 15% e 25% das pessoas sofrem de dores nos joelhos, a segunda maior causa de dor crónica. Já todas as pessoas sofreram com pequenos ferimentos ou cansaço, e por isso trazemos algumas dicas sobre como utilizar a fisioterapia para um maior bem-estar. Aqui ficam alguns exercícios simples que ajudam a combater […] More