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11 sintomas incomuns que não sabia que a ansiedade podia causar

Todas as pessoas sentem ansiedade, mas algumas sofrem realmente de transtornos de ansiedade, condições mentais que provocam sintomas físicos debilitantes com regularidade.

Infelizmente, os transtornos de ansiedade ainda são tabu, e são frequentemente incompreendidos. Grande parte das pessoas não sabe que a ansiedade por causar sintomas físicos, para além de emocionais.

É muito difícil viver com ansiedade todos os dias, quanto mais quando esta se começa a manifestar fisicamente, através de problemas cardíacos, vertigens, asma, entre outros.

Caso esteja a passar por isso ou conheça alguém que esteja, é importante informar-se sobre a condição e procurar ajuda.

De seguida, deixamos alguns dos sintomas que as pessoas com ansiedade crónica podem sentir durante a vida:

  • Tonturas;

  • Tensão muscular;

  • Dores de cabeça;

  • Refluxo;

  • Transpiração excessiva;

  • Dores nas costas e pescoço;

  • Palpitações;

  • Urgência urinária;

  • Problemas de estômago;

  • Diarreia;

  • Falta de ar.

Apesar de ser assustador, há como aprender a lidar melhor com a ansiedade, através da terapia e tratamentos naturais ou medicação.

É importante não ignorar os sintomas, pois a situação só tem tendência a piorar quando deixada pendente.

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